लाइफस्टाइल

चाय किसे नहीं पसंद है। हर कोई चाय का शौकिन जरुर है। लेकिन कुछ लोगों का ये मानना है कि चाय पीने से नुकसान होता है। अगर आपको भी ऐसा लगता है तो गलत सोच रहे हैं आप। दरअसल एक नए अध्ययन का कहना है कि चाय पीने से न सिर्फ सेहत में सुधार होता है बल्कि आपकी उम्र भी बढ़ती है।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के संसदीय क्षेत्र वाराणसी में शोहदों और मनचलों की अब खैर नहीं है। महिलाओं के प्रति बढ़ते अपराध को कम करने के लिए युवा वैज्ञानिक श्याम चौरसिया ने महिलाओं के लिए एक खास तरह का उपकरण बनाया है।

नई दिल्ली। लोग मूंगफली को बेहद चाव से खाते हैं। खासकर सर्दियों में मूंगफली को खाने का असली मजा आता...

इस भागदौड़ भरी जिंदगी में गैस बनने से लेकर पेट फूलने और कब्ज होने की समस्या बेहद आम हो गई है। लेकिन इस समस्या से छुटकारा पाने का भी एक आसान तरीका है। जिसे आप आसानी से इस्तेमाल कर सकते हैं। बता दें जीरा और अजवाइन पेट की समस्या को दूर भगाने का एक सफल और उपयोगी की तरीका है।

एक पुराने सर्वे से पता चला है कि भारत में 10 में से सात महिलाएं अपने पति को धोखा देती हैं, क्योंकि वे घरेलू कामों में हिस्सा नहीं लेते हैं। कई महिलाओं ने अपने साथियों को इसलिए धोखा दिया, क्योंकि उनकी शादी नीरस हो गई थी।

पहले उत्तर प्रदेश के गोरखपुर में, फिर बिहार के मुजफ्फरपुर में और अब राजस्थान के कोटा में सैकड़ों बच्चों की असामयिक मौत हुई है। इन सभी घटनाओं में देश के बाल मृत्यु दर के आंकड़े बच्चों के स्वास्थ्य को प्राथमिकता नहीं देने के लिए केंद्र और राज्य सरकार दोनों के इरादों पर गंभीर सवाल उठाते हैं।

जिंदगी बेहद खूबसूरत है अगर आप इसे बेहतर तरीके से समझ पाएं तो। शुक्रिया कहना सीखिए। अगर आप ईश्वर में विश्वास करते हैं और अगर नहीं करते हैं तो पूरे ब्रह्मांड को संचालित करने वाली उस ऊर्जा को शुक्रिया अदा करना न भूलें जिसने आपको इतनी खूबसूरत जिंदगी दी है।

स्वस्थ रहने के लिए हर किसी के लिए जरुरी है कि वो रोजाना अभ्यास करे। चाहे वो कोई भी उम्र की महिला हो। योग करने से न केवल शरीर स्वस्थ रहता है बल्कि भविष्य में होने वाली किसी बीमारी की आशंका भी खत्म हो जाती है।

ओट्स बाजार में अलग-अलग तरह से कई फ्लेवर्स में आपको मिलेंगे। इतना ही नहीं ओट्स के सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। लेकिन शायद आपको ये नहीं पता अगर नियमित रूप से ओट्स का सेवन किया जाए तो कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होने लगता है।