लाइफस्टाइल

घने, लंबे, खूबसूरत और सीधे बाल हर लड़की की ख्वाहिश होती है। अगर आप भी अपने घुंगराले बालों से परेशान हैं, तो आज हम आपके लिए ले कर आये है बाल सीधे करने का घरेलु और आसान उपाए। इसके लिए आपको चाहिए एक नारियल, नीम्बू, अरारोट और बादाम का तेल।

रोग प्रतिरोधक क्षमता हमें कई बीमारियों से बचाती है। कुछ बीमारियां ऐसी होती हैं जिनसे हमारा शरीर खुद ही निपट लेता है। लेकिन रोग प्रतिरोधक क्षमता के कमजोर होने पर बीमारियों का असर जल्दी होता है। ऐसे में शरीर कमजोर हो जाता है और हम जल्दी-जल्दी बीमार पड़ने लगते हैं। आज हम आपको बताएंगे रोग प्रतिरोधक क्षमता आप कैसे बढ़ा सकते हैं और कई छोटी-मोटी बिमारियों से बच सकते हैं।

ऑयली स्किन होना आम बात है, लेकिन जरूरत से ज्यादा ऑयल आपकी त्वचा और चेहरे को ख़राब कर सकता है। जी हां, जयादा ऑयली स्किन से आपके चेहरे पर मुहांसे की परेशानी शुरू हो सकती है और आपके स्किन के ओपन पोर्स भी बंद हो जाते है।

एक हालिया शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि जो लोग प्लांट बेस्ट डायट या पौधे आधारित आहार का सेवन करते हैं और मिठाई, रिफाइंड अनाज और जूस इत्यादि से परहेज करते हैं, उनके दिल का स्वास्थ्य उन लोगों से बेहतर रहता है, जो पौधे आधारित आहार का सेवन नहीं करते हैं।

कॉलेज का दौर त्वचा के लिए काफी कठिन वक्त होता है। त्वचा की उचित देखभाल अक्सर इस समय में अनदेखी की जाती है, खासकर तब जब हम अपने दोस्तों के साथ सूरज की किरणों में बाहर निकलते हैं, यह हमारी त्वचा को बुरी तरह प्रभावित करता है। ऐसे में छात्र अपनी त्वचा के लिए शॉर्टकट और कभी-कभार सैलून उपचार लेते हैं।"

हमारा स्वास्थ्य ही जीवन है, और हमें इसका ख्याल बखूबी रखना चाहिए। इस समय जब पूरी दुनिया कोरोनावायरस से प्रभावित है, तो हमें अपने स्वास्थ्य का ख्याल ज्यादा रखने की जरुरत है।

लंबे, घने और सिल्की बाल किसको पसंद नहीं है। लेकिन बदलते लाइफस्टाइल और बढ़ते प्रदूषण का प्रभाव सीधा आपके बालों पर पड़ता है। जिससे आप अपने बालों की चमक खो देते है और साथ ही आपके बाल रुखे और बेजान हो जाते है।

कोराना वायरस ने पूरे भारत को अपनी चपेट में लेना शुरू कर दिया है। जहां भारत में इस वायरस से 107 लोग संक्रमित पाए गए हैं। वहीं दूसरी ओर 2 लोगों की इससे मौत भी हो गई है।

संवेदनशील त्वचा या सेंसिटिव स्किन पर किसी भी चीज का प्रभाव त्वचा की अन्य प्रकारों की अपेक्षा हमेशा ही ज्यादा पड़ता है, ऐसे में इनका खास ख्याल रखा जाना चाहिए।