डायबिटीज

वैश्विक महामारी कोरोनावायरस (Coronavirus) का प्रकोप थमने का नाम नहीं ले रहा है। वहीं अब तक हुए शोध से ये पता चला है कि कोरोनावायरस बुजुर्गों और पहले से किसी न किसी बीमारी से पीड़ित व्यक्तियों को जल्दी अपनी जद में ले लेता है।

देश में कोरोना संकट के बीच इस समय किसी भी बीमारी में उन मरीजों का इलाज करना बेहद मुश्किल होता है, जिसे डायबिटीज शिकायत होती है।

पूरी दुनिया इस समय कोरोना संकट से जूझ रही है। ऐसे में अब तक इस महामारी की एक वैक्सीन की तलाश जारी है। इसी बीच वुहान से एक खुशखबरी सामने आयी है। मेटफॉर्मिन नाम की दवा कोरोना के मरीजों पर इस्तेमाल की जा रही है। जिसके रिजल्ट पॉजिटिव आए हैं।

शिमला मिर्च शुगर के मरीजों के लिए भी काफी फायदेमंद होती है। इसके सेवन से डायबिटीज में राहत मिलती है और शरीर में ब्‍लड सुगर के स्तर को संतुलन में रखती है।

डायबिटीज मैनेजमेंट में वैज्ञानिक एवं औद्योगिक अनुसंधान परिषद (सीएसआईआर) द्वारा विकसित आयुर्वेदिक दवा प्रभावी साबित हो रही है। विभिन्न शोध में आयुर्वेदिक दवाओं को टाइप 2 मधुमेह रोगियों के लिए काफी कारगर पाया गया है। सरकार देश भर में डायबिटीज मैनेजमेंट को लेकर कार्यक्रम चला रही है।

क्या आपने चिचिंडा नाम की एक सब्जी का नाम सुना है? शायद सुना हो। अंग्रेजी भाषा में चिचिंडा को स्नेक गोर्ड कहा जाता है। अगर आपने अभी तक इस सब्जी का स्वाद नहीं चखा है, तो इसे आज से ही अपने डायट में शामिल कर लें।

मधुमेह यानी डायबिटीज से पीड़ित लोगों को दिल की बीमारियों से मौत का खतरा बढ़ जाता है। टाइप-2 डायबिटीज वाले लोगों में लगभग 58 प्रतिशत मौतें हृदय संबंधी परेशानियों के कारण होती हैं। मधुमेह के साथ जुड़े ग्लूकोज के उच्च स्तर से रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचता है, जिससे रक्तचाप और नजर, जोड़ों में दर्द तथा अन्य परेशानियां हो जाती हैं।

एक अध्ययन में पाया गया है कि विटामिन-सी की खुराक लेने से मधुमेह रोगियों को दिनभर में बढ़ा हुआ रक्त शर्करा स्तर कम करने में मदद मिल सकती है। शोध में यह भी पाया गया है कि विटामिन-सी टाइप-2 डायबिटीज वाले लोगों में रक्तचाप को कम करता है, जिससे हृदय की हालत अच्छी रहती है।

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