ब्लड प्रेशर

Tamil Nadu: हैदराबाद के अपोलो अस्पताल में रजनीकांत (Rajinikanth) को ब्लड प्रेशर (blood pressure) में उतार चढ़ाव के बाद डॉक्टर्स की निगरानी में रखा गया है। रजनीकांत की आगामी फिल्म Annaatthe की शूटिंग कर रहे थे। इसी दौरान उनके साथ ऐसा हो गया।

Yogi Adityanath: उत्तर प्रदेश की योगी आदित्यनाथ (Yogi Adityanath) सरकार कोरोना काल में भी प्रदेश की जनता के स्वास्थ्य की सुरक्षा के प्रति लगातार सजगता के साथ काम कर रही है। योगी आदित्यनाथ खुद कोरोना (Corona) से लड़ रहे प्रदेश की जनता को स्वास्थ्य सेवाओं की उपलब्धता की स्वयं समीक्षा कर रहे हैं।

वैश्विक महामारी कोरोनावायरस (Coronavirus) का प्रकोप थमने का नाम नहीं ले रहा है। वहीं अब तक हुए शोध से ये पता चला है कि कोरोनावायरस बुजुर्गों और पहले से किसी न किसी बीमारी से पीड़ित व्यक्तियों को जल्दी अपनी जद में ले लेता है।

लालू यादव के खून में संक्रमण है। लालू को एक छोटा फोड़ा हो गया था, जो बाद में बड़ा हो गया। इसके बाद ऑपरेशन किया गया। फोड़े के उपचार के दौरान संक्रमण का भी पता चला।

हृदय रोग की रोकथाम के लिए स्वस्थ जीवन शैली को अपनाना, नियमित व्यायाम करना, तंबाकू के किसी भी उत्पाद का सेवन नहीं करना, 7 घंटे की नींद लेना, तनाव को नियंत्रित करना, फलों का अधिक सेवन करना, शराब का सीमित मात्रा में सेवन करना सबसे महत्वपूर्ण हैं।

अगर आप समझते हैं कि कार्यालय में काम के दबाव को आप सहन नहीं कर सकते, तो थोड़ा सुस्ता लीजिए। हां, एक और बात आपकी चिंता बढ़ा सकती है, और वह है ठीक से नींद ना लेना।

जो लोग शराब का सेवन करते हैं उनका हमेशा यही तर्क होता है कि हम कम पीते हैं। वैसे अभी तक जो रिसर्च हुई हैं, उनके अनुसार थोड़ी शराब पीने से सेहत पर नकारात्मक असर नहीं पड़ता है।