स्वास्थ्य

अदरक व पुदीने की पत्तियों को गर्म पानी में डाल कर पीएं, इससे आप जुकाम व वायरस से दूर रहेंगे।

शोध के दौरान जो लोग ज़्यादा दूर तक टहलते थे, उनके दिमाग के व्हाइट मैटर के ढांचों की संरचना बेहतर थी। वहीं इन लोगों में नसों की कनेक्टिविटी भी काफी अच्छी पाई गई।

हमारे नए शोध के अनुसार, बीपीएन14770 मल्टीपल बॉयोलॉजिकल प्रक्रियाओं को सक्रिय करने में सक्षम हो सकती है, यह प्रक्रियाएं दिमाग को याददाश्त की कमी, तंत्रिका संबंधी क्षति व बॉयोकेमिकल हानि से रोकती हैं।"

भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद के अनुसार, मलेरिया होने की संभावना वाले प्रमुख देशों में शुमार भारत ने इससे निपटने में पर्याप्त सफलता पाई है। परिषद के अनुसार, मलेरिया के मामलों में 80 फीसदी से अधिक की गिरावट आई है।

ओट्स खाना आपके पेट के लिए बहुत अच्छा होता है। यह पाचन शक्ति को भी बढ़ाता है। साथ ही हेल्थ पर इसका काफी पॉजिटिव असर दिखने को मिलता है। क्या आप जानते है कि ओट्स सिर्फ खाने में ही हेल्दी नहीं होता बल्कि इसे चेहरे पर लगाने से भी स्कीन का ग्लो बढ़ जाता है।

आप जितना कम तनाव लेंगे आपका दिल उतना ही तंदुरुस्त रहेगा। योग करने से आपका तन और मन दोनों शांत होते हैं। तो फिर आजमाएं इन आसान टिप्स को और खुद को रखें स्वस्थ्य और खुशहाल।

जो लोग रेड वाइन का सेवन नहीं करते हैं उनकी तुलना में रेड वाइन का सेवन करने वालों की आंत में माइक्रोबायोम अधिक विविध है।

शीरोज के चीफ प्रोडक्ट ऑफिसर अविनाश हिंदूपुर ने कहा कि संयुक्त उद्यम 'लाखों महिला इंटरनेट यूजर्स के विचारों को आगे बढ़ाएगा।

पड़ताल के परिणाम से पता चला है कि वर्ष 2018 में चीन में 15 वर्ष और इस से अधिक आयु के जन समुदाय में धूम्रपान की सेवन दर 26.6 प्रतिशत थी, जिसे पहले की पड़तालों की तुलना में गिरने का रुझान नजर आया है।

जो महिलाएं औसत शराब पीती थी या शराब पीना छोड़ देती थी, उनमें मानसिक तौर पर सकारात्मक बदलाव देखने को मिले। फिलहाल यह अध्ययन चीन व अमेरिका के नागरिकों पर हुआ है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह शोध भारतीय नागरिकों पर भी किया जा सकता है।