स्वास्थ्य

अस्थमा के पीड़ितों को इंहेलर का प्रयोग करते समय तुरन्त मुंह नही खोलना चाहिए, जिससे दवा के कण सीधे फेफड़ों में पहुंच सकें। इसके साथ ही इंहेलर इस्तेमाल करने का सही तरीका हमेशा डॉक्टर से चेक कराते रहें, जिससे अस्थमा को नियंत्रित करने में मदद मिल सकें। 

ऐसा देखा गया है कि तनावपूर्ण वातावरण लोगों को चटपटे, मसालेदार जंक फूड वगैरह खाने के लिए प्रेरित करते हैं। इस आदत ने पौष्टिक भोजन की परिभाषा को बिगाड़ दिया है।

अपनी तरह के एक पहले भारतीय शोध में यह पता चला है कि इलेक्ट्रॉनिक निकोटिन डिलिवरी सिस्टम (ईएनडीएस) जो कि ई-सिगरेट्स नाम से भी जाने जाते हैं, वे सामान्य सिगरेट की तुलना में स्वास्थ्य के लिए कम खतरनाक होते हैं तथा धूम्रपान छोड़ने का कारगर हथियार साबित हो सकते हैं।

एक विकासशील राष्ट्र के रूप में भारत लगभग हर उद्योग में विदेशी निवेश को बढ़ाते हुए तेजी से बदलाव और तरक्की की ओर अग्रसर है। देश की आर्थिक स्थिति के बावजूद स्वास्थ्य का क्षेत्र तेजी से आगे बढ़ रहा है।

शिकायत में कहा गया है कि निजी रूप से पोस्ट किए गए निजी स्वास्थ्य जानकारियों को सार्वजनिक रूप से साझा करना कानून का उल्लंघन है, जोकि फेसबुक के निजता क्रियान्वयन तरीकों की गंभीर समस्या है।

आपने अक्सर लोगों को कहते सुना होगा कि सुबह का ब्रेकफास्ट अच्छी सेहत के लिए सबसे ज्यादा अहम होता है।  कई स्टडी में भी ब्रेकफास्ट को सबसे जरूरी बताया गया है।

शरीर से विषैले पदार्थ निकालने में लिवर की अहम भूमिका होती है। खराब खान-पान, एल्कोहल सेवन, स्मोकिंग और अनियमित जीवनशैली की वजह से शरीर में विषैले पदार्थ जमा हो जाते हैं।  ये विषैले पदार्थ शरीर के अंगों को नुकसान पहुंचाते हैं और अंगों के सुचारू रूप से कार्य करने में बाधा पहुंचाते हैं। दवाइयों से बेहतर है कि आप प्राकृतिक तरीकों से शरीर के विषैले पदार्थ बाहर निकाल लें।

नई दिल्ली। अगर आप चाहते हैं कि कम समय में पूरी बॉडी का मसल्स वर्कआउट हो जाए तो आपके लिए...

नई दिल्ली। कालद्रव्य बदल गया है। समय भी प्रदूषण का शिकार है। दिमाग भी स्वस्थ नहीं। मन और आत्म द्रव्य...