कब्ज के लिए भोजन

Travel Tips: यात्रा के दौरान होने वाले कब्ज को चिकित्सकीय भाषा में ट्रैवल कॉन्स्टीपेशन कहा जाता है। ट्रैवल कॉन्स्टीपेशन मुख्य रूप से यात्रा के दौरान घंटों बैठने से पेट में होने वाली गतिविधियों के धीमे होने से होता है, जिससे पाचन क्रिया सुचारू रूप से नहीं हो पाती।