benefits of drinking milk

Hot Milk: दूध में कई सारे न्यूट्रिशियन होते है जो कि हमारे बॉडी के लिए फायदेमंद होते है। दूध के जरिए हमारे शरीर को कैल्शियम, प्रोटीन, नेचुरल फैट, कैलोरी, विटामिन डी, विटामिन बी-2 और पोटेशियम और कई पोषक तत्व मिलते हैं।