healthy life

जिंदगी बेहद खूबसूरत है अगर आप इसे बेहतर तरीके से समझ पाएं तो। शुक्रिया कहना सीखिए। अगर आप ईश्वर में विश्वास करते हैं और अगर नहीं करते हैं तो पूरे ब्रह्मांड को संचालित करने वाली उस ऊर्जा को शुक्रिया अदा करना न भूलें जिसने आपको इतनी खूबसूरत जिंदगी दी है।

आपने अक्सर लोगों को कहते सुना होगा कि सुबह का ब्रेकफास्ट अच्छी सेहत के लिए सबसे ज्यादा अहम होता है।  कई स्टडी में भी ब्रेकफास्ट को सबसे जरूरी बताया गया है।