honey lemon

आपके किचन में मेथी तो होती ही है। मेथी के दानों को एक कप में भरकर इसे रातभर के लिए भिगों लें और सुबह के समय इसे छानकर हर एक घंटे में पिएं। जल्द ही आपको आराम मिलेगा।

शरीर से विषैले पदार्थ निकालने में लिवर की अहम भूमिका होती है। खराब खान-पान, एल्कोहल सेवन, स्मोकिंग और अनियमित जीवनशैली की वजह से शरीर में विषैले पदार्थ जमा हो जाते हैं।  ये विषैले पदार्थ शरीर के अंगों को नुकसान पहुंचाते हैं और अंगों के सुचारू रूप से कार्य करने में बाधा पहुंचाते हैं। दवाइयों से बेहतर है कि आप प्राकृतिक तरीकों से शरीर के विषैले पदार्थ बाहर निकाल लें।