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international day of yoga: 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस? यह है इसकी खास वजह

सदियों से माना जाता रहा है कि योग करने से तमाम बीमारियों से मुक्ति मिलती है। साथ ही उम्र भी लंबी होती है। योग को प्रचलित करने में भारत के ऋषि और मुनियों का बड़ा योगदान रहा है। भारतीय संस्कृति और प्राचीन सभ्यता का योग अहम हिस्सा रहा है।