नई दिल्ली। मुंह से बदबू आने की समस्या लगभग हर दूसरे शख्स में देखने को मिल जाती है। कई बार तो लोग मुंह की बदबू से इतने परेशान हो जाते हैं कि उन्हें लोगों से बातचीत करने में भी शर्म आने लगती है। मुंह की बदबू की वजह से लोगों के बीच शर्मिंदगी भी झेलनी पड़ती है। ऐसे में लोग हमेशा अपने पास मुंह की दुर्गंध को हटाने के लिए चीजें रखनी पड़ती है। अगर आप भी इसी समस्या से परेशान हैं तो हम आपको आज कुछ ऐसे 6 देसी उपाय बताएंगे जिससे आपके मुंह की बदबू एकदम छूमंतर हो जाएगी। डॉक्टर के बताए गए ये उपाय काफी कारगर हैं तो चलिए आपको बताते हैं कौन से हैं ये उपाय…
इन उपायों से दूर करें मुंह की बदबू
नमक और तेल
नमक और तेल तो हर किसी के घर में मिल जाता है। आपको सरसों का थोड़ा से तेल लेकर इसमें 1 चुटकी करीब नमक मिलाना है। फिर इस मिश्रण से आप अपने मसूड़ों की मसाज करें। इससे आपको फायदा होता है।
लौंग और मुलेठी
लौंग और मुलेठी का इस्तेमाल तो लोग अलग-अलग तरह से करते ही हैं लेकिन मुंह की बदबू को दूर करने के लिए भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको लौंग और मुलेठी को भूनकर इसे चबा-चबाकर खाना है। इससे मुंह की बदबू दूर होगी।
सौंफ का इलाज
सौंफ तो कई तरह के पकवानों में डाली है लेकिन मुंह की बदबू भी ये दूर करती है। आपको बस सुबह-शाम आधा चम्मच सौंफ का सेवन करना। इससे आपकी मुंह की बदबू दूर होगी।
तुलसी और पुदीना
तुलसी और पुदीना के पत्ते भी काफी फायदेमंद होते हैं। आप तुलसी और पुदीना के पत्तों को पीसकर इसका घोल बना लें। अब दिन में 3 बार इस घोल से कुल्ला करें। आपको इससे फायदा होगा।
अदरक का रस
पानी में अदरक का रस को घोलकर 3 बार दिन में कुल्ला करने से भी आपको फायदा होगा।आप इसकी जगह नींबू का रस भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
डिस्क्लेमर: लेख सामान्य जानकारी के लिए है। बताए गए किसी भी इलाज और दवा का NewsroomPost दावा नहीं करता। अमल करने से पहले संबंधित डॉक्टर से सलाह लें।