क्या आप अच्छी और पूरी नींद नहीं ले पा रहे?

Tuesday February 25, 2020

रात के दौरान अच्छी नींद स्वस्थ शरीर के लिए बहुत आवश्यक है। अगर आप पूरी नींद नहीं ले पाते हैं या गलत समय पर सोते हैं या फिर टुकड़ों में नींद पूरी करते हैं तो इससे आपको निंद्रा विकार की समस्या हो सकती है

मेकअप से ऐसे ढकें स्ट्रेच मार्क्स

Monday February 24, 2020

बॉडी में स्ट्रेच मार्क्स का होना काफी स्वाभाविक है और इसमें शर्माने जैसी कोई बात नहीं है। कई बार कुछ खास मौकों पर हम इन्हें ढकना या हल्का दिखाना चाहते हैं, ऐसे में सही सौंदर्य उत्पादों का इस्तेमाल कर आप इन्हें कुछ समय तक के लिए कवर कर सकते हैं।

गर्मी के लिए ये हैं टॉप 5 लॉन्जरी ट्रेंड्स

Sunday February 23, 2020

क्या आप भी उन महिलाओं में से हैं, जो लॉन्जरी को अक्सर बैक ड्रॉवर में रख देती हैं और किसी खास मौके पर ही उन्हें निकालती हैं? अगर हां, तो हम आपको बता दें कि आपको अपनी इस मानसिकता को बदलने की जरूरत है।

बच्चों के लिए सेक्स एजुकेशन कब और क्यों?

Saturday February 22, 2020

हम भले ही 21वीं सदी में जी रहे हैं, लेकिन 'सेक्स' जैसे किसी शब्द को सुनते ही आज भी हम खुद को असहज महसूस करने लगते हैं। ऐसे में उस पर बात करना हमारे लिए और भी मुश्किल हो जाता है,

वजन कम करना हो तो भरपेट नाश्ता और हल्का डिनर लें

Friday February 21, 2020

यदि आप रात में भरपेट खाना करने के बजाए इसे हल्का करें और सुबह हल्का नाश्ता करने के बजाए अगर इसे भरपेट करें, तो आप वजन कम करने के साथ-साथ हाई ब्लड शुगर को भी नियंत्रित कर सकते हैं। एक नए शोध में यह बात सामने आई है।

अपने घुंघराले बालों को इन 5 सुझावों से बनाए हेल्दी

Wednesday February 19, 2020

घुंघराले बाल वैसे तो दिखने में काफी अच्छे लगते हैं, लेकिन इन्हें संभालना कई बार काफी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में इन्हें खास ध्यान देने की जरूरत पड़ती है और अगर इनकी देखभाल अच्छे से की जाए, तो इनसे आपके व्यक्तित्व को एक अलग ही लुक मिलता है।

गैर संक्रामक रोगों से मुकाबले के लिए हर्बल दवाएं बेहतर : विशेषज्ञ

Tuesday February 18, 2020

एमिल फार्मा के डॉ. इक्षित शर्मा ने कहा कि औषधीय पादपों से बनी यह दवा न सिर्फ नियमित रूप से रक्त में सर्करा की मात्रा को नियंत्रित करती है, बल्कि साथ ही हमारे मेटाबोलिज्म को भी नियंत्रित रखती है।

‘एनसीपी रोगियों का प्लाज्मा गंभीर मामलों के इलाज में प्रभावी’

Monday February 17, 2020

अब टीका व कारगर दवा के अभाव की पूर्वशर्त पर विशेष प्लाज्मा का प्रयोग करके एनसीपी रोगियों का इलाज एक कारगर उपाय है।

स्किन प्रॉब्लम की भी समस्या को भी दूर करेगी मेहंदी, जानें कैसे

Sunday February 16, 2020

मेंहदी सिर्फ बालों या हाथों के लिए ही नहीं बल्कि कई बीमारियों के लिए भी लाभदायक है। इसके पत्तों में टैनिन, वासोन, मैलिक एसिड, ग्लूकोज, मैलिटोल और म्यूसिलेज जैसे तत्व पाए जाते हैं। मेंहदी डैंड्रफ, त्वचा से संबंधित समस्याएं और कई बीमारियों से लड़ने की ताकत रखती है।