नई दिल्ली। देश इस समय कोरोना वायरस (Coronavirus) जैसी घातक महामारी से गुजर रहा है। इसी बीच डेंगू (Dengu) के मरीज भी सामने आने लगे हैं। ऐसे में बुखार (Fever) होने से रोगी के शरीर को काफी नुकसान होता है। बता दें कि ये डेंगू मच्छरों (Dengue Mosquitoes) से फैलता है। जो इस समय काफी फैल रहा है। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप घर पर इस बीमारी का इलाज कर सकते हैं। हम आपको 6 आसान घरेलू नुस्खें बताएंगे जिससे आप डेंगू से बच सकते हैं।
सबसे पहले ये जानना जरूरी है कि डेंगू की रोकथाम कैसे की जाए। इसके लिए सबसे पहले खुद को मच्छरों से बचाना होगा। मच्छरों से खुद को बचाने के कुछ उपाय इस प्रकार हैं-
दिन में पूरी बांह की शर्ट या टी-शर्ट पहने। साथ ही मच्छरों से बचने के लिए क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। रात को सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग करें, और अगरबत्ती या मच्छर से बचाने वाले स्प्रे का प्रयोग करें। इसके साथ ही सबसे जरूरी उपाए अपने आसपास साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें और घर में और आसपास खुले में पानी इकट्ठा न होने दें।
डेंगू की रोकथाम के लिए 6 आसान घरेलू नुस्खें
1- विटामिन-सी का सेवन करें
डेंगू से बचने के लिए विटामिन-सी से युक्त पदार्थों का सेवन करने से रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है जिससे डेंगू से बचाव हो सकता है।
2- तुलसी का सेवन करें
तुलसी को उबालकर शहद के साथ पीने से भी डेंगू दे बचाव संभव है। तुलसी को चाय या काढ़े में भी डालकर पीया जा सकता हैं। – तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल तत्व मौजूद होते हैं जो डेंगू के संक्रमण से बचाव में लाभदायक होते हैं।
3-हल्दी का सेवन करें
हल्दी एक एंटी बायोटिक औषधि है। इसके नियमित सेवन से हम डेंगू से बच सकते हैं। इसे आप दूध में डाल के पिए या फिर आमी हल्दी खाएं।
4- गिलोय का सेवन करें
गिलोय हर तरह की बीमारी का रामबाण इलाज है। इसकी डाली को तोड़कर, कूटकर और उबाल कर काढ़ा पीया जाए तो यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बहुत ज़्यादा बढ़ सकता है।
5- अनार का सेवन करें
डेंगू से होने वाली कमजोरी और रक्त की कमी को सही करने के लिए अनार का सेवन भी करना चाहिए।
6- पपीते के पत्ते के रस का सेवन करें
पपीते के पत्ते के रस के सेवन से भी डेंगू से बचा जा सकता है। पपीते के रस का दिन में 2-3 बार 2-2 चम्मच के सेवन से डेंगू में विशेष राहत मिलती है।
इन 6 घरेलु उपदायों को अपनाकर आप डेंगू की बीमारी से लड़ सकते हैं। इसके बावजूद अगर तबीयत ज्यादा बिगड़ने लगे तो तुरंत अपनी जांच कराएं।