वैलंटाइंस वीक का आज छठा दिन है। जिसे हग डे के तौर पर सेलिब्रेट किया जाता है। ये एक ऐसा दिन है जब किसी को गले लगाकर आप अपने प्यार का इज़हार कर सकते हैं। गले लगाना एक ऐसा भाव है जिससे आप बिना कुछ कहे काफी कुछ बयां कर सकते हैं। यहां तक कि गले लगाकर रूठे दोस्तों को भी मनाया जा सकता है।
यह दिन सिर्फ प्रेमियों के लिए नहीं है बल्कि आप अपने परिवार के सदस्यों और दोस्तों को भी इस दिन गले लगाकर बता सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इस दिन के क्या मायने हैं। किसी को गले लगाने से भावनात्मक रूप से काफी फायदे भी मिलते हैं, जैसे- सिर्फ आपके किसी को गले लगाने भर से ही सामने वाले व्यक्ति का अकेलापन दूर किया जा सकता है या उसका मूड बेहतर बनाया जा सकता है।
एक हग सिर्फ प्यार को बढ़ाने के लिए ही नहीं बल्कि कई बीमारियों और समस्याओं को भी दूर कर देता है। ऐसे में इस हग डे पर अपने चाहने वालों और करीबी लोगों को जादू की झप्पी दें। ऐसा करने से जब पार्टनर के चेहरे पर मुस्कान आएगी तो उनके साथ-साथ आपका भी दिन बन जाएगा।
साइंस के हिसाब से हग डे को देखा जाए तो जब हम किसी को गले लगाते हैं, तो हमारे शरीर में कई हॉर्मोन रिलीज़ होते हैं, जो हमारे स्वास्थ के लिए अच्छे माने जाते हैं। ऐसा करने पर जिससे हम प्यार करते है उसके प्रति हमारा प्यार और विश्वास और भी बढ़ जाता है। इसका सबसे बड़ा उदाहरण है ‘मुन्ना भाई एमबीबीएस’ फिल्म, जिसमें एक जादू की झप्पी से कैसे दूसरों का दिल जीत लिया जाता है दिखाया गया है।