नई दिल्ली। भले ही कोई कहे नहीं लेकिन मन ही मन हर कोई यही चाहता है कि उसका चेहरा खूबसूरत हो। चेहरे पर ऐसा ग्लो हो जो उन्हें भीड़ में भी अलग बनाए। हालांकि चेहरे पर इतना निखार लाना कोई आसान काम नहीं है। स्किन की सेहत के साथ ही आपको अपनी डाइट का भी इसके लिए भरपूर ख्याल रखना होता है। आपको इन चीजों का भी ख्याल रखना होता है कि कौन सी चीजें आपकी स्किन के लिए अच्छी हैं और कौन सी नहीं। कई महिलाएं तो चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए महंगे-महंगे ट्रीटमेंट भी लेती है लेकिन अगर आप घर बैठे-बैठे अपने चेहरे को चमकाना चाहते हैं तो बस आपका इंतजार खत्म हो गया। आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपके चेहरे पर चांद सी चमक आ जाएगी।
बस लगाएं चेहरे पर ये चीज
सेहत के लिए तो अंजीर (Anjeer) काफी फायदेमंद होती ही है लेकिन स्किन के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आप चाहती हैं कि आपका चेहरा बेदाग, निखरा और ग्लोइंग है तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें मौजूद विटामिन A, C, K, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन स्किन के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।
त्वचा को मिलते हैं अंजीर से ये फायदे
- अगर आप अंजीर का सेवन करते हैं या फिर इसे चेहरे पर लगाते हैं तो इससे चेहरे पर ताजगी आती है साथ ही चेहरा काफी चमकदार हो जाता है।
- झुर्रियां बढ़ती उम्र के साथ आनी लगती है लेकिन अगर आप अंजीर का सेवन करते हैं तो ये काफी हद तक झुर्रियों को कम करता है।
- अगर आपके चेहरे पर दाग-धब्बे हैं तो भी आपके लिए अंजीर काफी फायदेमंद है। इसका नियमित रूप से सेवन त्वचा को खूबसूरत और चमकदार बनाता है।
- अंजीर का रस या अंजीर बेस्ड स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल चेहरे पर मौजूद सभी मुंहासे को कंट्रोल करता है। सूजन को कम करने और मुंहासों को खत्म करने में भी अंजीर काफी काम आता है।
अंजीर और नींबू के रस का मास्क बनाकर करें इस्तेमाल
- अंजीर और नींबू के रस का मास्क बनाने के लिए पहले 2 से 3 अंजीर ले लें।
- अब अंजीर को मैश करके इसका पेस्ट बना लें और इसमें एक ताजा चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
- अब आंखों को छोड़कर पूरे चेहरे पर इसे लगाएं.
- कुछ मिनट रहने के बाद ताजा पानी से धो लें।
निखार के लिए ऐसे करें सेवन
आप अंजीर का सेवन करके भी चेहरे पर निखार ला सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले आप अपने ब्रेकफास्ट में ताजा अंजीर खाएं। आप ट्रेल मिक्स, दलिया या दही मिलाकर या ऐसे ही सूखे अंजीर का भी सेवन कर सकते हैं। आप चाहें तो इसका सेवन सुबह की स्मूदी में भी कर सकते हैं।