नई दिल्ली। नुसरत भरूचा ने बॉलीवुड में अपनी एक अलग ही छाप छोड़ रखी हैं। एक्ट्रेस की खूबसूरती के लाखों लोग घायल हैं। बहुत कम समय में एक्ट्रेस ने अपनी दमदार पहचान बनाई हैं। इन दिनों बॉलीवुड जगत में नुसरत का नाम जबरदस्त चर्चा में हैं। एक्ट्रेस बेहद ही हॉट और ग्लैमरस हैं। लोग इनकी खूबसूरती के कायल है। फिल्मों के साथ एक्ट्रेस रियल लाइफ में भी बेहद स्टाइलिश है। नुसरत खुद को फिट रखने के लिए हर चीज का ध्यान रखती है। लड़कियां नुसरत जैसी त्वचा पाने के लिए बेहद प्रयास करती है। आएइ आज हम आपको बताते है कि नुसरत जैसी बेदाग त्वचा पाने के लिए क्या करें-
पानी का सेवन
एक्ट्रेस अपनी त्वचा के लिए दिन में 3से 4 लीटर पानी पी लेती हैं। जिसकी वजह से उनकी स्किन हाइड्रेट रहती है। और उनकी खूबसूरती अंदर से होती है। इसके साथ ही एक्ट्रेस अपने खाने में हाई प्रोट्रीन की मात्रा ज्यादा रखती है और कार्ब्स की मात्रा कम रखती हैं। उनका मानना है कि त्वचा की खूबसूरती के लिए भी पोषण जरुरी होता है। इसके साथ ही एक्ट्रेस योगा और एक्सरसाइज भी रोजाना करती है। क्योंकि नुसरत का मानना है कि एक्सरसाइज करने से फैट कम होता है और चेहरे पर ग्लो आता है।
ये खास ड्रिंक
नुसरत अपनी त्वचा की देखभाल के लिए केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स नहीं बल्कि नेचुरल चीजों का प्रयोग करती हैं। इसके लिए नुसरत कोलेजन लेती है। एक्ट्रेस पानी में कोलेजन मिला कर उसका सेवन करती हैं। इससे नुसरत के चेहरे पर एक अलग ही ग्लो रहता हैं।