Connect with us

लाइफस्टाइल

Home remedies in Hindi: इन 3 तरीकों से करें अजवाइन का इस्तेमाल, पेट से जुड़ी हर समस्याएं होंगी छूमंतर

Home remedies in Hindi: पेट से जुड़ी समस्या को दूर भगाना हो या फिर पाचन क्रिया को दुरुस्त बनाना हो। सही तरह से अजवाइन का इस्तेमाल की इन सभी कामों में फायदेमंद होता है। तो चलिए आपको बताते हैं आपको अपनी डाइट में अजवाइन को किस तरह से शामिल करना है।

Published

on

ajwain

नई दिल्ली। हर भारतीय की रसोई में अजवाइन आसानी से मिल जाता है। अजवाइन में फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और जरूरी मिनरल्स मौजूद होते हैं। इसमें पाए जाने वाले विटामिन सेहत के लिए भी काफी महत्वपूर्ण माने जाते हैं। खाने में तो अक्सर आपने इसका इस्तेमाल किया होगा ही लेकिन क्या आप जानते हैं पेट से जुड़ी कई समस्याओं में अजवाइन राहत दिलाने का काम करता है। जी हां, पेट से जुड़ी समस्या को दूर भगाना हो या फिर पाचन क्रिया को दुरुस्त बनाना हो। सही तरह से अजवाइन का इस्तेमाल की इन सभी कामों में फायदेमंद होता है। तो चलिए आपको बताते हैं आपको अपनी डाइट में अजवाइन को किस तरह से शामिल करना है।

ajvain

इन 3 तरीकों से करें अजवाइन का इस्तेमाल

  • आप अजवाइन को साबुत खा सकते हैं। साबुत अजवाइन का इस्तेमाल आपके पेट की एसिडिटी की समस्या को दूर करने का काम करता है। ये शरीर से गैस को निकलने में सहायता करता है। आप चाहे तो रात भर अजवाइन को पानी में भिगोएं अगले दिन भी सेवन कर सकते हैं।

ajvain..

  • अजवाइन का पानी भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। ये आपके सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में फायदा पहुंचाता है। ऐसे में आप एक गिलास पानी को गैस पर चढ़ाएं अब इसमें आधा चम्मच अजवाइन डालें और इसे तब तक पकने दें जब तक की पानी आधा गिलास न रह जाए। इसके बाद एक गिलास में नमक डालकर उसके ऊपर अजवाइन का पानी छानकर डालें और पी लें।

ajwain

  • आप चाहें तो अजवाइन, काला नमक, खाने का सोडा और हींग इन चारों चीजों को एक साथ मिलाकर भी का सेवन कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले आप अजवाइन को हल्का सा भून लें। अब इसे एक  चम्मच में रखकर चुटकी भर सोडा, चुटकी भर हींग और काला नमक मिलाकर सेवन कर लें। इससे आपके पेट की समस्या दूर होती है।
Advertisement
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Advertisement
खेल6 mins ago

India vs Zimbabwe, 1st ODI: राष्ट्रगान के वक्त ये क्या कर बैठे टीम इंडिया के कप्तान केएल राहुल, अब वायरल हो रहा है वीडियो

ज्योतिष17 mins ago

Janmashtami 2022: आज हम आपको उस मथुरा के बारे में बताएंगे जहां पैदा हुए थे श्रीकृष्ण? चीनी यात्री फाहियान भी आया था यहां

देश1 hour ago

Bihar: ‘अगले चुनाव तक…’, बिहार सरकार पर राजनीतिक रणनीतिकार प्रशांत किशोर ने किया ऐसा बड़ा ‘दावा’, सुनकर सकते में आ जाएंगे नीतीश कुमार और तेजस्वी यादव

मनोरंजन1 hour ago

Happy Birthday Madhurima Tuli: टेलीवीजन की चंद्रकांता मधुरिमा तुली का 36वां जन्मदिन आज,अक्षय कुमार के साथ स्क्रीन शेयर कर चुकी हैं एक्ट्रेस

देश2 hours ago

CBI Raid: मनीष सिसोदिया के घर पहुंची CBI, बौखलाए दिल्ली के डिप्टी सीएम बोले- हम…

मनोरंजन2 weeks ago

Boycott Laal Singh Chaddha: क्या Mukesh Khanna ने Aamir Khan की फिल्म के बॉयकॉट का किया समर्थन, बोले-अभिव्यक्ति की आजादी सिर्फ मुस्लिमों के पास है, हिन्दुओं के पास नहीं

मनोरंजन5 days ago

Karthikeya 2 Review: वेद-पुराणों का बखान करती इस फ़िल्म ने लाल सिंह चड्डा के उड़ाए होश, बॉक्स ऑफिस पर खूब बरस रहे पैसे

दुनिया3 weeks ago

Saudi Temple: सऊदी अरब में मिला 8000 साल पुराना मंदिर और यज्ञ की वेदी, जानिए किस देवता की होती थी पूजा

milind soman
मनोरंजन2 weeks ago

Milind Soman On Aamir Khan: ‘क्या हमें उकसा रहे हो…’; आमिर के समर्थन में उतरे मिलिंद सोमन, तो भड़के लोग, अब ट्विटर पर मिल रहे ऐसे रिएक्शन

मनोरंजन1 week ago

Mukesh Khanna: ‘पति तो पति, पत्नी बाप रे बाप!..’,रत्ना पाठक के करवाचौथ पर दिए बयान पर मुकेश खन्ना की खरी-खरी, नसीरुद्दीन शाह को भी लपेटा

Advertisement