Connect with us

लाइफस्टाइल

Skin care from Avocado: एवोकाडो में छिपा है खूबसूरती और ग्लोइंग त्वचा का राज, बस इस तरह से करें इस्तेमाल

Skin care from Avocado: जिन लोगों को चेहरे पर दाग, धब्बों की समस्या है वो इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करते हैं तो उनकी हर समस्या दूर होती है। आप चाहे तो इसका पल्प निकालकर सीधे भी इस्तेमाल कर सकते हैं। तो चलिए आपको बताते हैं एवोकाडो आपकी किन समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद है…

Published

on

avocado

नई दिल्ली। जिस तरह से खाना और पानी हमारे शरीर को हष्ट-पुष्ट बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। वैसे ही फल भी हमारे शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं। बाजार में ऐसे कई फल मौजूद हैं जो भी हमें कई तरह की बीमारियों से बचने में सहायता करते हैं। एवोकाडो भी एक सुपर फूड है जो हमारे शरीर के लिए एक नहीं बल्कि कई तरह से फायदेमंद हैं। इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड्स, विटामिन ए, बी, के, ई और अन्य एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं। जिन लोगों को चेहरे पर दाग, धब्बों की समस्या है वो इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करते हैं तो उनकी हर समस्या दूर होती है। आप चाहे तो इसका पल्प निकालकर सीधे भी इस्तेमाल कर सकते हैं। तो चलिए आपको बताते हैं एवोकाडो आपकी किन समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद है…

avocado

कील-मुंहासों पर असरदार

अगर आपके भी चेहरे पर कील-मुंहासे निकल आते हैं तो आप एवोकाडो का तेल या फिर इससे बना पैक लगाए। ये आपके चेहरे पर निकले कील-मुंहासे को तो दूर करता है ही साथ ही स्किन से दाग-धब्बों को भी दूर करने का काम करता है। आप एवोकाडो और दही, एवोकाडो और दूध या फिर एवोकाडो में हल्दी और शहद मिलाकर फेस पैक बना सकते हैं।

नैचुरल मॉइश्चराइजर

एवोकाडो में सॉल्युबल फैट, विटामिन और मोनो सैचुरेटेड फैट्स होते हैं जो कि स्किन को मॉइस्चराइज करने के साथ ही टोनिंग करने में मदद करते हैं।

avocado....

झुर्रियां

त्वचा से झुर्रियों को दूर करने में भी एवोकाडो काफी हद तक फायदेमंद है। ये त्वचा को नमी भी पहुंचाता है। इसमें मौजूद एंटी-एजिंग गुण त्वचा की झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।

हानिकारक यूवी रेज से रक्षा

सूरज की यूवी रेज जो कि स्किन को डैमेज करता है उससे भी एवोकाडो बचाता है। इसका इस्तेमाल स्किन से अतिरिक्त तेल को निकालने में मदद करता है।

avocado.....

त्वचा को करे एक्सफोलिएट

त्वचा को एक्सफोलिएट करना हो तो एवोकाडो इसमें अहम भूमिका निभाता है। इसमें कई ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो कि डेड स्किन को निकालकर उसे फिर से जवां बनाने में मदद करते हैं।

Advertisement
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Advertisement
मनोरंजन9 mins ago

Sapna Chaudhary: हरियाणवी डांसर सपना ने अपनी मां के कहने पर पहनना शुरु किया था सूट, आज इनके लुक्स को देखकर हर कोई हो जाता है फिदा

देश27 mins ago

Find A Face: आपकी आंखों के सामने छिपा है एक चेहरा, पहचानो तो जानें… ढूंढने में बड़े-बड़े लोगों के छूटे पसीने

देश1 hour ago

CBI Raid at Manish Sisodia’s House: इधर मनीष सिसोदिया के घर पड़ा CBI का छापा, उधर बौखलाए CM केजरीवाल ने कह दी ये बात

देश1 hour ago

Bihar: कानून मंत्री कार्तिकेय सिंह के बाद अब विवादों में तेजप्रताप यादव, जीजा शैलेश कुमार को साथ लेकर कर रहे विभाग की बैठक

मनोरंजन1 hour ago

Raju Srivastava Health Update: गजोधर भईया की हालत नाजुक, कॉमेडियन एहसान कुरैशी राजू श्रीवास्तव की हालत पर बोले- ”अब चमत्कार ही बचा सकता है”

मनोरंजन2 weeks ago

Boycott Laal Singh Chaddha: क्या Mukesh Khanna ने Aamir Khan की फिल्म के बॉयकॉट का किया समर्थन, बोले-अभिव्यक्ति की आजादी सिर्फ मुस्लिमों के पास है, हिन्दुओं के पास नहीं

मनोरंजन5 days ago

Karthikeya 2 Review: वेद-पुराणों का बखान करती इस फ़िल्म ने लाल सिंह चड्डा के उड़ाए होश, बॉक्स ऑफिस पर खूब बरस रहे पैसे

दुनिया3 weeks ago

Saudi Temple: सऊदी अरब में मिला 8000 साल पुराना मंदिर और यज्ञ की वेदी, जानिए किस देवता की होती थी पूजा

milind soman
मनोरंजन2 weeks ago

Milind Soman On Aamir Khan: ‘क्या हमें उकसा रहे हो…’; आमिर के समर्थन में उतरे मिलिंद सोमन, तो भड़के लोग, अब ट्विटर पर मिल रहे ऐसे रिएक्शन

मनोरंजन1 week ago

Mukesh Khanna: ‘पति तो पति, पत्नी बाप रे बाप!..’,रत्ना पाठक के करवाचौथ पर दिए बयान पर मुकेश खन्ना की खरी-खरी, नसीरुद्दीन शाह को भी लपेटा

Advertisement