नई दिल्ली। देश में मौसम में बदलाव के साथ ही डेंगू का कहर बढ़ने लगा है। खासतौर पर राजधानी दिल्ली समेत नोएडा, गुड़गांव में डेंगू से संक्रमित लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है। डेंगू एडीज मच्छर के काटने से फैलता है। ये तभी फैलता है जब ये मच्छर डेंगू वायरस से संक्रमित किसी व्यक्ति को काटता है और फिर स्वस्थ्य व्यक्ति के शरीर से खून चूसता है। लेकिन कुछ बातों का ख्याल रखकर आप खुद को डेंगू से बचाने में काफी हद तक कामयाब रह सकते हैं। तो लिए आपको बताते हैं इस समय ज्यादा काटते हैं डेंगू के मच्छर, क्या है डेंगू के लक्षण, इसका इलाज और बचाव…
इस समय ज्यादा काटते हैं डेंगू के मच्छर- डेंगू फैलाने वाले मच्छर ज्यादातर दोपहर के समय काटते हैं। खासतौर से सूर्योदय के दो घंटे बाद और सूर्यास्त से एक घंटे पहले, डेंगू के मच्छर एक्टिव रहते हैं। रात के समय भी आपको इन मच्छरों से सावधान रहने की जरूरत है। डेंगू के मच्छर उन स्थनों में भी मौजूद रहते हैं जहां पर आर्टिफिशियल लाइट्स का इस्तेमाल किया जाता है। जैसे ऑफिस, मॉल, इनडोर ऑडिटोरियम और स्टेडियम
क्या है डेंगू के लक्षण- व्यक्ति में डेंगू के लक्षण आमतौर पर संक्रमित होने के चार से छह दिन में शुरू हो जाते हैं जो 10 दिनों तक रहते हैं। ये लक्षण अचानक तेज बुखार, तेज सिर दर्द, आंखों के पीछे दर्द होना, जोड़ों-मांसपेशियों में तेज दर्द, थकान, उल्टी, लाल चकत्ते और हल्की ब्लीडिंग हैं। इसके अलावा डेंगू में तेज बुखार के साथ ही शरीर में काफी तेज दर्द भी होता है जिसे लोग हड्डी तोड़ बुखार भी कहते हैं।
डेंगू का इलाज- इसके इलाज की बात करें तो डेंगू की फिलहाल कोई दवाई तो नहीं है लेकिन इस दौरान शरीर को भरपूर आराम, खून में प्लेटलेट्स की नियमित रूप से जांच, शरीर को जरूरत के मुताबिक पानी देना चाहिए। इस दौरान नारियल का पानी पीना भी शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके अलावा अगर किसी व्यक्ति की प्लेटलेट्स ज्यादा कम हो रही हो तो गिलोय, पपीता, कीवी, अनार, चुकंदर और हरी सब्जियों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करनी चाहिए। इसके साथ ही जरूरी है कि आप डॉक्टर के संपर्क में रहें।
ऐसे करें बचाव- डेंगू मच्छरों के काटने से फैलता है ऐसे में जितना हो सके उन स्थानों से दूर रहें जहां मच्छरों के काटने की संभावना हो। फुल बाजू के कपड़े और पावों में जूते पहने। घर के आसपास या घर के अंदर पानी इकट्ठा न होने दें। घर में अगर कूलर, गमले, टायर जैसे सामान जिनमें पानी जमा हो सकता है उनकी जांच करते रहें। अगर उनमें पानी जमा हो रहा हो तो उन्हें खाली जरूर करें। रात में सोते समय मच्छरदानी का इस्तेमाल मच्छरों से बचने के लिए सबसे सरल तरीका है।
