ज्यादा लोगों को खाने के साथ सलाद में प्याज खाना काफी पसंद होता है। बाजारों में टिक्की चार्ट जैसी चीजों पर ऊपर से कच्चा प्याज डाला हुआ रहता है। जो खाने में तो काफी अच्छी लगता है लेकिन इसके बाद मुंह से जो बदबू आती है वो शर्मिंदगी का कारण बनती है। कई बार मुंह से आ रही ये बदबू हमारे कॉन्फिडेंस को भी कम देती है जो हमारे लिए बिलकुल सही नहीं है। इन सभी परेशानियों को देखते हुए ज्यादातर लोग कच्चा प्याज खाना ही छोड़ देते हैं। अगर आप भी इन्हीं सभी परेशानियों का सामना कर रहे हैं तो आज हम आपके लिए कुछ ऐसे उपाय लेकर आएं हैं जिससे आप कच्चे प्याज को खाने के बाद आने वाली मुंह की दुर्गंध को दूर कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं क्या हैं वो उपाय…
नींबू का इस्तेमाल
नींबू एक ऐसा खाद्य पर्दाथ है जो कि मुंह की बदबू को दूर करने में सहायक है। आप कच्चा प्याज खाने के बाद गुनगुने पानी में नींबू के रस को डालकर इसका सेवन करें। इससे मुंह से दुर्गंध आनी बंद हो जाएगी।
एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर भी मुंह से आ रही इस दुर्गंध को रोकने में सहायक है। इसके लिए आपको एप्पल साइडर विनेगर को पानी में मिलाकर सेवन करना है। इससे मुंह की बदबू चली जाती है।
सेब का इस्तेमाल
प्याज खाने के बाद मुंह से आ रही बदबू को आप सेब के इस्तेमाल से भी दूर कर सकते हैं। सेब में ऐसे एंजाइम पाए जाते हैं जो सल्फर कंपाउंड के असर को कम कर सकते हैं।
सौंफ का सेवन
सौंफ मुंह से आ रही दुर्गंध को दूर करने का सबसे आसान तरीका है। आप इसके साथ इलायची का भी सेवन कर सकते हैं। या फिर आप चाहें तो सौंफ का पानी भी पी सकते हैं।
हरे धनिया का सेवन
हरे धनिया की पत्तियां खाने में स्वाद बढ़ाने और सजाने के साथ ही मुंह की दुर्गंध को दूर करने में सहायक है। आप इन पत्तियों को चबाएं और उसके बाद कुल्ला करें। इससे आपके मुंह से आ रही बदबू दूर हो जाती है।
