नई दिल्ली। महिलाएं अपनी खूबसूरती का खास ख्याल रखती हैं और बात जब बालों की हो तो महिलाएं और भी सजग हो जाती हैं। कहते हैं औरत के दिल का रास्ता उसकी जुल्फों से होकर जाता है। औरतों को अच्छा लगता है जब कोई उसकी लहराती जुल्फों की तारीफ करता है। कोई भी मेकअप बिना हेयरस्टाइल के अधुरा है। महिलाएं अपनी डेली रूटीन में भी अलग -अलग तरह से बालों को स्टाइल करना पसंद करती हैं लेकिन इन सब में आपके बाल कमजोर भी हो जाते हैं। आजकल की भागती दुनिया और तनावपूर्ण माहौल में बालों को सही तरीके से पोषण नहीं मिल पाता है। ऐसे में महिलाएं बालों को स्वस्थ्य बनाए रखने के लिए आए दिन तरह-तरह के उपाय करती रहती हैं लेकिन इस सब का जेब पर भी भारी असर पड़ता है। तो आज हम आपके लिए कुछ ऐसे उपाय लेकर आए हैं जिनपर अमल कर आप अपनी बालों की सुंदरता और पोषण दोनों बरक़रार रख सकती हैं।
1. कंडीशनर की जगह हेयर मास्क को करें यूज
आप सोच रहे होंगे कि कंडीशनर तो बालों के लिए फ़ायदेमंद होता है। तो फिर हम उसे इस्तेमाल नहीं करने की सलाह क्यूं दे रहे हैं तो आपको बता दें कि हेयर मास्क डैमेज़्ड बालों के लिए गेम-चेंजर साबित होता है। बालों को अधिक पोषण देने के साथ हेयर मास्क बालों से रूखापन-डलनेस दूर करने व नमी भरने का काम करते हैं। कंडीशनर उन बालों के लिए सही होते हैं जिन्हें बस रूटीन देखभाल की जरुरत होती है और जो डैमेज़्ड नहीं होते हैं।
2. कॉम्ब्स को कहें बाय, डिटैंगर्ल्स को कहें हाय!
अब आपको पतली प्लास्टिक की कंघियों की चुभन सहन करने की कोई जरुरत नहीं है। अब मार्केट में ऐसे डिटैंगलर मौजूद हैं जिन्हें आपके बालों के हिसाब से तैयार किया गया है। ये सिर्फ दो काम जानता है उलझे बालों को सुलझाना और बालों को संवारना। बालों का टूटना कम करके बालों को स्वस्थ्य और सुंदर शेप देने का ये सबसे अच्छा तरीका है।
3.स्कैल्प मसाजर का इस्तेमाल करें
बॉडी मसाज लेना तो सबको पसंद होता है तो फिर स्कैल्प को पीछे क्यों छोड़ना है? स्कैल्प मसाज लेने से आपके ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता, जिससे बालों के ग्रोथ में मदद मिलती है। इससे बाल बड़े और घने होते हैं। हेयर फ़ॉलिकल्स भी मज़बूत होते हैं और ये बालों के झड़ने को भी कम करती है। इसके अलावा आपको ये डैंड्रफ़ से छुटकारा दिलवाने में भी मदद करता है।
4. गीले बालों में कंघी ना करें और ना ही कोई स्टाइल अपनाएं
गीले बाल बहुत नाज़ुक होते हैं। इसलिए कभी भी अपने गीले बालों को संवारने की कोशिस न करें। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बाल जब गीले होते हैं तब स्कैल्प पोर्स खुले होते हैं। जड़ें नाजुक होती हैं और बाल बहुत ही कमजोर होते हैं। बाल को धोने के बाद बालों को नैचुरली हवा में सूखने दें और ज़रूरी हो तो कम टैम्प्रेचर पर ही सुखाएं।
